感知篇

无锡市中小学心理健康教育实施意见

    为贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》（教基［1999］13号）和省教育厅《江苏省中小学心理健康教育实施意见》（苏教社政［2001］23号），促进我市中小学心理健康教育工作的科学化、制度化和规范化，提高中小学校心理健康教育的计划性、针对性和实效性，特制定如下实施意见。
一、指导思想
    中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分和培养跨世纪高质量人才的重要环节。对中小学生及时有效地进行心理健康教育既是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。
中小学心理健康教育包括心理辅导、心理训练、心理咨询和心理治疗，是面向全体学生的发展性教育。它关注少数有心理困扰或心理障碍的学生，重视对其进行心理疏导和矫治，但心理健康教育的对象是全体学生，要促进全体学生心理素质和其它各方面素质生动活泼地主动地得到发展，提高其正确认识自我、调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能。心理健康教育的目标分为发展性、预防性和矫正性三个层次，重点是发展性目标和预防性目标。
    心理健康教育与德育工作有密切的联系，我市已把心理健康教育工作作为德育现代化工程的重要内容和考评标准，但心理健康与德育是有区别的，既不能用德育工作来代替心理健康教育，也不能用心理健康教育来取代德育工作。要关注学生成长中的烦恼，不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。心理健康教育要讲求实效，把形式和内容有机地结合起来。要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向，不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育。
    在中小学心理健康教育过程中，要谨慎使用测试量表或其它测试手段，不能强迫学生接受心理测量。所用量表和测试手段一定要科学，不能简单靠量表测试下结论。对心理测试的结果、学生的心理问题要严格保密。
二、教育内容
    心理健康教育内容的确定依据以下因素：各年龄阶段学生的生理、心理特点；现代社会对人的素质要求；各年级学生学习生活特点与现状。要将教育内容的计划性与针对性、随机性结合起来，要把学生所关心、所要解决的问题纳入教育内容。据此，特制定《无锡市中小学心理健康教育内容大纲》（附件），供各校参考。
三、实施原则
    中小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，应遵循以下一些基本原则：
    1、主体性原则。以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性；要把教师在其中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合，指导学生逐步学会自我激励、自定目标、自订计划、自主学习、自我反思、自我调整，做自己发展的主人。
    2、理解性原则。心理健康教育的成功在于师生双方的真诚合作，而理解是合作的基础。教师对学生的理解尤为关键，要尊重学生的人格、需要和情感，要维护学生的心理权益，要民主、平等地对待学生，用理解和尊重建立起真诚的师生合作关系。
    3、发展性原则。从培养良好心理素质入手，着眼于整体素质的发展。传授知识和促进发展，以促进发展为最终目的；发展性目标和补救性目标，以发展性目标为主。心理健康教育以促进发展为出发点和归宿。
    4、差异性原则。要关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
    5、活动性原则。心理素质在活动中形成，在活动中体现，活动是基础。设计多种形式的活动，引导学生在活动中体验、认识、践行，通过活动促进发展。
    6、协同性原则。素质是个系统整体，其各部分、各要素相互制约是协同性原则的根据。身与心的素质要协同发展，即德、智、体、美协同发展，心理的知、情、行协同发展。
四、实施途径
    1、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
    2、开展“班级心理健康教育”，即通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种教育力量，实施心理健康教育，这是学校心理健康教育的基本组织形式。
    3、与学校德育工作有机结合。心理健康教育要与思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教育内容有机结合，同时，可利用活动课、班团队活动等，举办心理健康教育的专题讲座。对小学生也可通过组织有关游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。充分利用社区教育资源，建立学校和家庭、社区心理健康教育的沟通渠道，如创造条件开办家长心理健康教育学校，通过德育基地进行实施等。这是学校心理健康教育的重要方式。
    4、开展心理咨询和心理辅导。学校可建立“心理咨询室”、“心理信箱”等，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，对全体学生进行沟通和咨询服务。
    5、少数进行心理健康教育实验研究的学校，可设置专门的心理教育课程，一般学校不设心理健康教育课程。
    6、优化校园心理环境。美化学校的校容、校貌、教室设计等硬环境，以唤起学生对生活美的联想、净化和陶冶学生的情操；优化校园文化，重视校风、校纪、人际关系、师生行为规范以及班集体建设等软环境建设，给学生以心理感染和教育训练，导向学生的行为。各校要重视校园内自然环境和社会环境的建设，给学生提供有利于健康成长的良好心理环境。
    7、开展心理健康教育的研究，加强心理健康教育的科学管理。要注重心理健康教育的课题研究，研究心理健康教育与德育、与人的全面发展和与各种学科教学的关系。通过课题研究与实践，提高心理健康教育的科学性和实效性。
五、师资队伍建设
    1、建立专、兼职两支心理健康教育的师资队伍。形成以班主任、思想品德课和思想政治课教师以及团队干部为主体，专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。学校对每个教师都应提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康的意识，都应成为学生健康成长的良师益友。
    2、加强心理健康教育师资的培训工作。省教育厅要求：凡参与心理健康教育的教师均需掌握必要的心理健康教育的知识，并取得“江苏省中小学心理健康教师上岗证书”；从事心理咨询和心理治疗的教师，必须经过严格的专业培训，并取得“江苏省中小学心理咨询专业教师资格证书”。作为过渡，为适应全市中小学业已启动的心理健康教育工作，并有效地开展心理咨询和心理信箱活动，我市将继续自办心理健康教育骨干师资培训班，发放市级心理辅导活动上岗证书，以满足心理健康教育的普遍开展；凡取得省级上岗证书的教师可以从事各校业已开设的心理咨询室服务工作。
六、组织管理
    1、全市中小学心理健康教育工作由市委教育工委宣教处负责。各市（区）教育行政部门均应有专人负责或分管中小学心理健康教育工作。各校可由政教处或教导处负责心理健康教育的具体工作。各级教科所（室）、教研部门要积极配合、支持，共同做好学校心理健康教育工作。
    2、已开展心理健康教育工作的学校，要认真总结经验，进一步提高其科学性、计划性、规范化、实效性；尚未开展的学校应积极创造条件，逐步开展心理健康教育工作。凡省、市德育先进学校、省模范学校、省重点中学和国家级示范高中均要在年内全面启动心理健康教育工作，并发挥榜样和示范作用。
    3、要加强中小学心理健康教育工作的科研工作，市教研中心教科所和德育室要指导教科研工作的开展。市（区）教育行政部门和各学校要积极支持教科研部门和师范院以及其它高校的教师开展中小学心理健康教育的研究工作。

附件：1、无锡市中小学心理健康教育内容大纲
　　2、无锡市中小学心理咨询室设置的基本要求
3、无锡市中小学教师实施心理健康教育言行的基本要求

无锡市教育局
2001年9月3日

附件1：

无锡市中小学心理健康教育内容大纲

小学阶段

心理健康教育主题：努力学习，做全面发展的小学生。
学生主体意识培养：“我懂事了”。
教育的阶段目标：
热爱学习的心理教育：保护学生的求知欲和好奇心，激发积极的学习动机，养成认真的学习态度和良好的学习习惯。
学会生活的心理指导：学会简单的生活自理技能，养成初
步的自理习惯；保持身心健康愉快。
品行养成的心理指导：帮助学生形成自尊、自爱、活泼、
开朗、有同情心、诚实、正直的品格；关心自己的学习和
品德的健康成长，逐步做到心中有他人、心中有集体、心
中有祖国。
分年级实施内容和要求：
一、二年级
1、帮助新生认识学校环境，了解和遵守学习常规，预防和克服适应不良现象。
2、帮助学生学生初步确立“学生意识”，认识学习是学生的主要任务；培养良好学习习惯。
3、小心地保护、发展小学生的好奇心理和求知欲望；引导学生体验学习成功的快乐。
4、帮助学生学会初步的观察，提高注意力，发展形象思维和想象力，爱好美好的事物。
5、培养生活自理的愿望，学习简单的自理方法。养成良好的生活习惯，不浪费粮食，节约水电。在大人指导下用钱，不随便花钱。
6、自尊、自爱、活泼、开朗，不娇气，不任性。待人诚恳，爱父母，敬师长，爱同学，爱班级，愿为班级服务。
三、四年级
1、认识完成学习任务是对父母、老师和社会应尽的义务。
2、培养主动积极的学习态度；在自主学习中培养热爱学习，喜欢动脑的品质。
3、学会安排自己的学习活动，巩固良好的学习习惯。
4、学会简单的观察方法、记忆方法，能克服学习中的困难。
5、增强生活自理的愿望，提高生活自理能力；预防和克服依赖心理；参加简单的家务劳动。学会合理消费，不浪费，不攀比。
6、了解一些性别差异的知识，男女同学正常相处。
7、爱自己的班级和学校，遵守学校常规，预防与克服孤僻、不善合作等不良心理。
8、已上网的学生，学做“合格小网民”，不受不良信息引诱，控制上网时间。
五、六年级
1、逐步增强学习的责任感，养成主动、独立的学习习惯。
2、养成勤奋学习的品质，在学习活动中体验成功的快乐。
3、防止和克服因学习不良导致的自卑心理和厌学情绪。
4、结合学习活动，学习思考问题的方法。学习中碰到疑难问题，首先自己思考解决，不轻易求教他人。
5、逐步形成正确的“自我观念”，认识自己的长处与不足。
6、逐步做到自己的事自己做；参加一定的家务劳动和力所能及的社会公益劳动，培养劳动观念。
7、诚实、正直、惜时、守信。乐为集体服务，维护集体荣誉。克服交往中胆怯、害羞心理。
8、了解自己生理发生的变化，为青春期到来作好心理准备，为升入初中作好学习准备；形成健全人格打好基础。

初中阶段
心理健康教育主题：关心学生身心健康成长，万好青春的第一步。
学生主体意识培养：“我长大了”。
教育的阶段目标：
学会求知，确定正确的学习动机与良好的学习态度，重视发展自己的认知能力，掌握适合自己的学习方法，创造性地对待学习。
学会关心，学会交往和合作，培养良好品德，告别少年，迈好青春第一步。
学会做事，养成爱劳动的品质，培养动手能力，培养创造性人格特征。
学会克制，理智对待猝发事件，主动调节自己的情绪，排除自我烦恼，增强耐挫的心理承受能力。
分年级实施内容和要求：
初一年级
1、引导新生认识学习学校环境、教师情况，找到自己在新的班级中的位置，尽快适应中学生活。预防对学校和班级生活冷漠。
2、认识学习是自己的权利，中学阶段是自己成长的关键时期。珍惜大好学习时光；培养认真、勤奋、刻苦的学习品质；强化求知欲，增强自信心。
3、认识中学学习特点，适应中学学习任务、要求，调整自己的学习方式；重视独立思考，敢于发表自己的见解。
4、认识自己的生理变化，悦纳自己，做个好男(女)孩。能与异性保持正常、健康的交往。学习主动调节自己情绪、排除自我烦恼的方法。
5、关心自我形象，认识和协调理想自我与现实自我。
6、正确认识与对待金钱，在消费方面不攀比，不求高档。
7、合理安排作息，合理利用课余时间，远离毒品，识别美丑、善恶，过文明、健康的课外生活。
8、上网后，学会“自己管好自己”。自觉地接受、学习积极健康的信息，识别抵制反对黄色、封建迷信的信息。
初二年级
1、学会关心自己，包括关心自己的健康、学业和品德。
2、关心同学、教师、父母；助人为乐，认识和处理好个人与他人、与集体的关系。学习与成人交往。预防与克服可能产生的偏执、乖僻。
3、提高学习自信心，发挥学习潜能，努力获取成功或取得进步；预防学习成绩下降。
4、学习中培养自己抽象思维能力，学习初步辩证思考问题的方法；提高思维的独立性、批判性，勇于置疑，勇于探索，求新、求异。
5、学会主动调节自己的情绪，学习处理和调节自我烦恼和焦虑的方式；初步掌握应对挫折的技能，保持健康的情绪。预防克服各种“学校病”、各种“情感障碍”，如冲动、情绪低落、情感脆弱等。
6、参加的一定的力所能及的生产劳动；爱护公共财物，不浪费。
7、在网络社会里，学习利用网络工具获取新知，慎重对待网上交友，主动与老师、父母沟通，争取他们的帮助与指导。
初三年级
1、增强自我意识，提高自我教育力，包括培养自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，养成自我教育的习惯。
2、重视把学到的知识用于日常生活和劳动实践，培养自己热爱劳动的品质和动手操作能力。
3、正确认识当前各种社会现象，正确地认识和对待其积极方面和消极方面。处理好个人需要、兴趣与人生发展任务的关系。认识自我价值；预防产生反社会或悲观情绪。
4、认识自己的长处和弱点，作好择业或升学的心理准备。
5、发展自尊、自爱、自信、自强的心理品质；正确处理好男女同学的友谊；保持积极进取的心态，促进健康、独立人格的形成。
6、进入网络世界学会自己对自己负责，面对各种纷繁复杂的信息，学会判断、学会选择，遵守健康文明的网络道德。

高中阶段
心理健康教育主题：培养健全人格，准备迎接新的生活。
学生主体意识培养：“我成熟了”。
教育的阶段目标：
学会思考，学会探索，学会审美，学会选择，学会创业知识。
分年级实施内容和要求：
高一年级
1、认识新的学习环境，正确对待自己在新群体中的位置和角色的变化，以积极心态应对新的生活。
2、认识高中阶段自身发展的任务，客观地评价自我，悦纳自我，促进健全独立人格形成。
3、学会关心、理解、尊重他人。善于处理好自己与他人、与集体的关系。
4、培养自己坚强的意志和耐挫能力。
5、努力培养自己理论思维能力和独立思考、勇于求新、求异的精神。
6、面对网络世界各种文化价值观，要学会独立分析，自主选择。
高二高三年级
1、热爱科学，认识科学技术在人身心发展中的教育价值以及在社会现代化中的作用；培养科学精神、科学态度、科学道德；学会科学思维，发挥自己的心理潜能。
2、强化刻苦学习、独立钻研的学习品质，勇于探索、敢于求新的精神。进一步提高分析问题、解决问题的能力。
3、正确认识和处理个人与他人、男生与女生、竞争与合作的关系。能主动大方地与他人交往，包括与成人的交往。克服不善交往、朋友少、孤独等“情感危机”。
4、进一步了解性心理、性人格，认识正确的恋爱观，增强道德感和责任感。
5、关注社会和人类发展，认识社会现实与社会未来发展的关系，积极参加社会公益活动，努力培养社会实践能力。
6、发扬积极进取精神，提高自我持续发展能力。
7、提高辩证思维能力，善于辨析各类思潮、不同的价值观和道德观，学会判断和选择。
8、促进经济心理社会化，确立正确的金钱观、苦乐观和荣辱观。
9、增强学习自信，防止学习焦虑，从自我完善和社会需要相结合的角度，确立合理的期望目标，作出升学或就业的抉择。
10、自觉做网络的主人，利用网络为自己的学习服务，为参与社会竞争服务。

职业高中
职业高中学生的心理教育内容参照高中心理教育大纲，鉴于职业中学培养目标和学生特点，其教育内容还应考虑以下几个方面：
1、学会与异性同学正常的、健康的交往，妥善处理异性交往中带来的情感问题和行为问题。
2、确立正确的人生观和职业观，形成良好的职业心理品质；具有一定的生活情趣，提高职业道德的心理修养。
3、加强对职业与自身特点匹配的认识，具有适应社会变化求职择业的健康心态，学会择业、求职方法，积极地面对社会的挑战。
4、认识生活目标与职业理想的关系，认识二者对适应当前生活和未来发展的意义，保持积极进取，终生学习的心态。

附件2：

无锡市中小学心理咨询室设置的基本要求

心理咨询室是学校开展心理健康教育，对有心理问题和行为问题（不是心理疾病患者）的学生，予以启发、开导、帮助和教育的特定场所，公开名称可用“心理健康活动室”、“心理辅导室”、“心吧”、“聊天室”等。
1、学校心理咨询室的设置地点要闹中求静，即学生常往来之处，但又相对安静，不宜设在校园的偏僻之处，也不宜与医务室、教师办公室设在一起。
2、心理咨询室面积不小于25平方米，一般为套间，外间为接待室（兼心理资料阅览），里间为交谈室（兼测试室）。
3、心理咨询室应有以下配备：
（1）外间放置会议桌椅一套，供学生阅览、开展小型心理教育活动用。
（2）橱柜，供陈列心理书刊，放置有关材料用。
（3）586以上多媒体电脑一台和有关测试软件，供心理测试用。
（4）组合音响一套，供播放背景音乐，调节咨询者对象情绪用，所带录音装置可用作咨询时录音。
（5）里间用单人沙发，茶几一套，供交谈时用。
（6）饮水机、茶具。
4、心理咨询室的布置：
（1）谈话室与外间用毛玻璃等隔断，环境力求安祥、恬静、安全、光线柔和充分（需用窗帘），色调平和。小学的心理咨询室，在布置上可增加一些童趣。
（2）咨询用的沙发应对角放置，使咨询者和被咨询者的距离适当(80-120cm为宜)。
5、心理咨询室的管理：
（1）心理咨询教师应经过专门培训，具备省级以上教育行政机关发的上岗资格证书。
（2）心理咨询室应有专人负责，并建立工作台帐。
6、有条件的学校可提高配备标准：
（1）谈话室可分为冷暖室。“冷室”从布置到灯光可淡雅一些，用于接待冲动型的咨询者；“暖室”则可热烈一些，用于接待心境抑郁的咨询者。
（2）增加办公室、资料室和测试室。
（3）建立比较规范的学生心理档案。
（4）设立咨询用热线电话一部。
（5）谈话室内安装隐蔽的摄像、录音装置。

附件3：

无锡市中小学教师实施心理健康教育言行的基本要求

学生的身心正处在发展过程中，模仿性强，可塑性大，易受成人和外界环境的影响，教师的一举一动，一言一行，对学生都会产生深刻的影响。为切实搞好学校心理健康教育，使学校心理健康教育更易操作,使教师的教育活动更有利于维护和培养未成年学生的健康心理，促进学生素质的全面提高，教师要转变教育观念，真正把学生看作是教育的主体，确立“灵魂工程师”的社会责任意识，对学生心理的健康发展给予更多的关怀和帮助，成为学生健康心理的培养者和维护者。根据有关教育法规和《教师职业道德规范》以及优秀教师的教育经验，特对全市教师提出应加以杜绝、避免和应予提倡的言行基本要求如下：
一、以下不仅具有违法性，也是非常有害于学生心理健康的言行应加以杜绝：
　　１．体罚、变相体罚学生，也包括暗示、怂恿、借助、指使学生家长对学生实施体罚；
２．讽刺、挖苦学生，污辱学生人格尊严的一切行为；
３．随意将学生赶出教室，随意停学生课；
　　４．教师在不适当的场合公开学生的隐私（包括学生的智商、个性心理品质的有关材料，某些疾病状况等）。
二、以下不利于学生心理健康的言行应注意避免：
　　１．在处理学生问题时，尚未听完学生陈述就轻率下结论；
　　２．在教育学生时，学生尚未认识到自己的错误，硬要学生认错；
　　３．在公开场合将全班学生成绩排名公布，或将后进学生的排名情况公开；
　　４．在其他教师对学生进行教育谈话时，你一言、我一语对该学生“群起而攻之”；
　　５．在教育学生时，揭该生与当前问题无联系的“老底”；
　　６．随意在师生中扩散学生错误的情节；
　　７．用学生其他方面的长处讥讽该学生的短处；
　　８．随意叫学生写检查，随意叫学生公开作检查，或将学生的检查书公布；
　　９．采用某种措施（如设“专座”、不允许与某个同学来往等）在班级中孤立某个同学，或将某个同学排斥在集体活动之外。
三、教师应在教育教学工作中运用自己的言行促进学生心理的健康发展。
　　１．教师不要总认为自己是对的，当知道自己对学生问题的判断、处理有误时，教师要勇于向学生认错、表示歉意，如果教师的失误已造成学生名誉损害的要设法挽回；
　　２．学生个人的正当要求，只要不影响集体的均应设法满足；
　　３．当学生在回答教师问题需要较长时间思考的，教师应耐心等待，或让学生思考完毕后再回答；
　　４．在办公室和学生进行教育谈话时，要让学生坐着交谈；
　　５．对后进学生的进步及时进行积极的评价，及时强化他们的良好行为。
四、教师在教育学生时要注意安排好自己言行的先后顺序。
　　１、教育学生要先考虑下面三个问题，再去进行教育：
　　　　①为什么要去教育他？
　　　　②希望得到什么样的结果？
　　　　③最好采取什么方法去教育？
　　２、先了解学生的优缺点和心理特点，后进行教育；
　　３、先肯定长处，肯定进步，后指出缺点；
　　４、当自己情绪不好时，先调整好自己的情绪，再走进教室或与学生谈话；
５、当学生情绪不稳定时，先稳定学生的情绪，后开展教育活动。
　